脳は心の役割

更新日：2017.08.17
執　筆：整体師 田島健次

こんにちは、上野整体健療院 院長の田島です。

今回のテーマは「脳」に注目してみたいと思います。

脳と聞いて皆さんはどんなイメージを持ちますか？
脳と心は一緒？
心は体の臓器としてはないですよね。
心に近い臓器は、心臓かな・・・

好きな人が近くに来た時、嬉しい時、ビックリした時、ストレスを感じた時、心臓がドキドキ（動悸）しますね。
この心臓のドキドキが心の反応？
確かに心臓が動いていますが、心が反応して心臓を動かしたのでしょうか？

実は、視覚や嗅覚、聴覚、皮膚感覚が脳に情報を送り、心臓をドキドキさせています。
最近の情報では、心は脳と言われています。

脳が疲れると心が疲れていると感じ、うつ状態や自律神経の働きが低下するので、
脳を元気にすると心が元気になり、「欲望」「感情」「理性」が活性化します。
うつ状態の人は、

「欲望」＝食欲、性欲が低下しますし、
「感情」＝嬉しい、楽しい、悲しい、怒りの感情まで感じにくくなります。
ひどくなると失感情症という、感情を失った状態になります。
「理性」＝物事の判断能力、予測、注意力が低下しているので、脳や心が疲れている時は、重大な決断をするのはひかえましょう。（詐欺や高額なものを買ってしまうときは、脳の判断能力が低下している時かも・・・気をつけて）

脳の構造と機能を簡単に説明します。

「脳」とは頭（頭蓋骨）のなかにある、重さ1,400グラムの柔らかい物。豆腐をイメージしてください。
脳には大きく分けて3つの特徴があります。

大脳新皮質・・・脳の一番外側の部分で、容積の80％を占める。性格、創造性、意識
四つの「葉」に分かれる。

大脳辺縁系・・・中間層、海馬、扁桃核など大脳基底核がある。

扁桃核は、好き、嫌い、恐いという感情を決めている。
大脳基底核は、筋肉の連続した動きを調整。

脳幹・・・脳の最下層にある、生きるための基礎となる部分。（呼吸、血液循環、発汗体温調整）
延髄、橋、小脳が共同する事で筋肉が円滑に動く。

こんな簡単に分けられる物ではありませんが、今わかっている脳科学を説明してみました。
これだけではまだまだ伝えきれないので次回のブログも「脳」のテーマでいきます！！！

健療院で行っている頭蓋骨調整は、自律神経や脳の活性化に効果がありますので、脳（心）が疲れたな～～と感じたら、頭蓋骨調整を先生にお願いするといいでしょう。(笑)

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